Kiedyś obowiązkowym wyposażeniem niemowlęcego łóżeczka była zwykła pościel, dostosowana rozmiarem do jego wielkości. Dziś nie jest to takie oczywiste – specjaliści zmieniają swe zalecenia odnoście bezpiecznego snu maleństwa, a rynek akcesoriów dla dzieci zalewa fala nowych, pomysłowych rozwiązań.
Czy noworodek potrzebuje pościeli?
Najnowsze badania dowodzą, że poduszka w łóżeczku noworodka jest zbędna, a nawet sprzyjać może powstawaniu niewłaściwego napięcia mięśniowego u maluszka. Dziecko powinno spać położone płasko na możliwie najtwardszym materacu. Wyjątkiem są sytuacje, gdy niemowlę cierpi na refluks czy ma problemy z oddychaniem: wówczas przyda się specjalna poduszka – klin.
Niemowlęta sypiają w piżamkach (pajacykach), które powinny być dostosowane grubością do warunków panujących w pomieszczeniu i pory roku. Co za tym idzie, również dodatkowe nakrycie nie powinno być ani zbyt grube, ani zbyt cienkie. Maluszkowi zwykle wystarcza lekka, cienka kołderka, a nawet sam kocyk – unikajmy przegrzewania dziecka!
Jeżeli nie kołderka to…
Dla wielu rodziców moment nocnego odpoczynku jest sporym wyzwaniem – szczególnie w pierwszych miesiącach życia maleństwa. Czy dziecko na pewno oddycha? Czy przypadkiem się nie krztusi? Czy nie zakryło sobie noska kołderką? Te i inne pytania krążą po głowach rodziców drżących o nocne bezpieczeństwo swojego największego skarbu.
Jeżeli strach przed zakryciem się przez dziecko kołderką spędza Wam sen z powiek, świetnym rozwiązaniem może być śpiworek. Najpopularniejsze śpiworki to te na szelkach zakładanych na ramiona dziecka, z szerokim, dość luźnym dołem. Dziecko w czasie snu ma możliwość wykonywania nieskrępowanych ruchów, a jednocześnie nie rozkopuje pościeli, co zapewnia mu ( i wrażliwym rodzicom) spokojny sen.
Rożki i otulacze
Maluszki w pierwszych tygodniach życia dostosowują się do zmienionych warunków funkcjonowania. Możemy zadbać o to, aby ten okres przeszły jak najłagodniej, stwarzając im namiastkę życia płodowego. Jak to zrobić?
Noworodki mające problem z zasypianiem ukoi niezbyt głośny, jednostajny szum – w tym celu można wykorzystać specjalne szumiące zabawki. Niektóre maluszki lubią być też ciasno owinięte, na przykład rożkiem lub otulaczem (wszystkie kończyny są zakryte). Spowijanie dziecka pomaga spokojnie przespać noc, szczególnie, gdy męczą je kolki. Zwróćmy uwagę, by otulacz wykonany był z miłego w dotyku, przewiewnego materiału i podobnie jak w przypadku kołderki czy śpiworka, nie zakładajmy dziecku zbyt wielu dodatkowych warstw ubrań. Zdrowy sen maluszka to gwarancja jego prawidłowego rozwoju!
