Ciepłe miesiące wiosny – kwiecień, maj i czerwiec – to czas, kiedy szkoły organizują wyjazdy i wycieczki dla uczniów. Rodzice mają nie lada problem, jak przygotować dziecko na taką wycieczkę, co spakować, a co jest zbędne. Sprawdźcie, jak przygotować i spakować dziecko na szkolny wyjazd, aby niczego mu nie zabrakło, a jednocześnie nie woziło ciężkich niepotrzebnych rzeczy.
Posiłki i napoje na wycieczkę dla dziecka
Większość wyjazdów szkolnych w swoim programie przewiduje obiad dla dzieci, więc rodzice nie powinni się martwić o wyżywanie. Jeśli jednak szkoła nie zapewnia posiłków w trakcie wyjazdu, możemy przygotować dziecku suchy prowiant na drogę. Najlepszym rozwiązaniem są proste kanapki – buki pszenne z serem i dobrej jakości suchą kiełbasą (krakowska, salami, kindziuk), aby nie zepsuła się w trakcie upalnej pogody.
Sprawdzą się owoce, ale te miękkie (banany, śliwki, brzoskwinie) zapakujcie w pojemniki, żeby nieostrożne dziecko ich nie rozgniotło. Dzieci lubią podjadać pokrojone w kawałki twarde warzywa: ogórki, marchewkę, rzodkiewkę. Nie polecamy papryki ze względu na jej problematyczną skórkę.
Pewnie kusi was, aby włożyć do dziecięcego plecaka słodkie lub słone przekąski - szczerze odradzamy. Czekolada roztapia się w wysokiej, letniej temperaturze, słodkie cukierki brudzą ręce, a takie małe co nie co wzbudza apetyt i przede wszystkim łaknienie. Przy okazji łaknienia – na wycieczkę spakujcie dziecku wodę. Słodkie i gazowane napoje zostawcie w domu!
Wyjazd jednodniowy
Przed wycieczką jednodniową warto sprawdzić pogodę, aby wiedzieć, w co ubrać dziecko. Oczywiście najbardziej odpowiednim strojem w polskich warunkach jest ubiór na cebulkę, rozpinana bluza z kapturem, kurtka przeciwdeszczowa (może być w plecaku) oraz wygodne (nie nowe!), nieprzemakalne buty. To sprawdzone zestawy odzieży na nieprzewidywalną pogodę!
Poza strojem zadbajcie o to, aby dziecko miało ze sobą jakiś dokument, małą saszetkę na pieniądze, jakiś długopis i notesik. Zapisz na kartce również adres dziecka i telefon kontaktowy do rodziców. Maluch powinien mieć tę kartkę zawsze ze sobą.
Wypad z klasą na kilka dni
Poza zestawem obowiązkowym potrzebnym w trakcie wyjazdu jednodniowego, dziecko trzeba wyposażyć w buty na zmianę, klapki dziecięce do kąpieli, zmianę bielizny (przynajmniej jedną więcej, niż wydaje się potrzebna), skarpetki oraz kilka podkoszulków. Przyda się czapka z daszkiem oraz mały plecak, który dziecko może nosić w trakcie wędrówek.
Zadbajcie o higienę osobistą malucha: spakujcie mu pastę i szczoteczkę do zębów, żel do mycia (idealnym rozwiązaniem jest żel 2 w 1 z szamponem), grzebień, krem do twarzy z filtrem 50 SPF, chusteczki higieniczne i nawilżane. Jeśli ośrodek noclegowy nie zapewnia ręcznika, dajcie dziecku dwa ręczniki – mały i duży.
Choroba lokomocyjna
Wiele dzieci cierpi na chorobę lokomocyjną, która utrudnia dobrą zabawę na wycieczce. Nudności i wymioty potrafią skutecznie zepsuć humor malucha. Z pomocą przychodzą proste sposoby: przed podróżą należy zjeść lekki posiłek (max. 1 godzinę przed podróżą), w trakcie jazdy pić wodę niegazowaną oraz robić dość częste przerwy w trasie. Pomóc mogą również apteczne lub ziołowe leki przeciw chorobie lokomocyjnej.
Absolutnie zapomnijcie o tym, aby dawać dziecku leki przeciwbólowe czy przeciwzapalne! W to z pewnością są wyposażeni opiekunowie wycieczek. Jeśli dziecko przyjmuje jakieś leki stale, poinformujecie o tym nauczycieli i im przekażcie tabletki.