Menu
Zamknij

Najpierw ty! jak zatroszczyć się o siebie.. (opr. broszurowa)

Książki dla dzieci

Opis

aby móc produktywnie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie!

Troska o siebie niejednokrotnie bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie – jak tłumaczy Julia Marie Hogan – to pakiet wypracowanych prawidłowych nawyków i fason życia, którego podstawą jest przekonanie, że efektywnie troszczyć się o innych możemy tylko wtedy, gdy właśnie najpierw zatroszczymy się o siebie.

W pierwszej części książki autorka tłumaczy, dlaczego troska o siebie nie tylko jest czymś potrzebnym i pożądanym w życiu każdego dojrzałego człowieka, lecz także rewelacyjnie współgra z duchowością chrześcijańską streszczającą się w przykazaniu miłości: „Będziesz miłował swojego bliźniego jak siebie samego" (Mk 12, 31).

Część druga ma charakter ergonomiczny. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces tworzenia osobistego planu troski o siebie, który obejmuje najważniejsze sfery ludzkiego życia: ciało i zdrowie fizyczne, emocje i więzi z innymi osobami, modlitwę i relacje z Bogiem.

Na niezwykłą wartość tej książki składają się: fachowa wiedza, dostępny język, możliwość pogłębienia zrozumienia treści poprzez pytania do refleksji i dyskusji. Największy jej atut to strategia tworzenia krok po kroku osobistego planu troski o siebie, dającego szansę praktykowania otrzymanej wiedzy. Ja już zaczęłam i Was serdecznie zapraszam!

s. Anna Maria Pudełko AP

Julia Marie Hogan uzyskała magisterium z psychologii klinicznej w Instytucie Nauk Psychologicznych w Arlington (USA). Jest licencjonowanym, zawodowym doradcą klinicznym. Obecnie pracuje w Chicago jako psychoterapeutka. Prowadzi liczne warsztaty i publikuje teksty poświęcone tematyce troski o siebie, więzi międzyludzkich i zdrowia psychicznego.

Patronat medialny:

Opinie - 0 opinii

+ Dodaj opinię

PODOBNE PRODUKTY

Książki dla dzieci, krzyżówki, łamigłówki i zagadki.. kocham ojczyznę (opr. broszurowa)
od 7 26

1 oferta

krzyżówki, łamigłówki i zagadki.. kocham ojczyznę (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788374826235 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Michał Wilk 
  • Wydawnictwo eSPe 
  • Ilość stron 48 
  • Rok wydania 2014 
Porównaj
Książki dla dzieci, szarbel z libanu. o świętym, który czynił cuda (opr. broszurowa)
od 11 92

1 oferta

szarbel z libanu. o świętym, który czynił cuda (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788382010626 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Katarzyna Tempes 
  • Wydawnictwo eSPe 
  • Ilość stron 56 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki dla dzieci, nasz ojciec dolindo. o kapłanie z neapolu.. (opr. broszurowa)
od 10 04

1 oferta

nasz ojciec dolindo. o kapłanie z neapolu.. (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788382010633 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Katarzyna Tempes 
  • Wydawnictwo eSPe 
  • Ilość stron 60 
  • Rok wydania 2021 
Porównaj
Książki dla dzieci, Baśń o płonącej lampie - Adam Gabriel (opr. broszurowa)
od 8 81

1 oferta

Baśń o płonącej lampie - Adam Gabriel (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788374828536 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Adam Gabriel 
  • Wydawnictwo eSPe 
  • Ilość stron 48 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki dla dzieci, 30 krzyżówek o Sakramentach Świętych (opr. broszurowa)
od 7 26

2 oferty

30 krzyżówek o Sakramentach Świętych (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788374828406 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Michał Wilk, Mariusz Dziedziniewicz 
  • Wydawnictwo eSPe 
  • Ilość stron 80 
  • Rok wydania 2017 
Porównaj
Książki dla dzieci, Niepodległa. Krzyżówki patriotyczne dla dzieci
od 8 15

1 oferta

Niepodległa. Krzyżówki patriotyczne dla dzieci

  • ISBN 9788382012972 
Porównaj
Książki dla dzieci, opowieści pajączka. o miłości, rodzinie...
od 9 42

1 oferta

opowieści pajączka. o miłości, rodzinie...

  • ISBN 9788382011753 
  • Autor Emilia Litwinko 
  • Wydawnictwo eSPe 
Porównaj
Książki dla dzieci, śladami maryi. 30 krzyżówek z matką bożą
od 8 15

1 oferta

śladami maryi. 30 krzyżówek z matką bożą

  • ISBN 9788382011579 
  • Autor ks. Sebastian Kosecki 
  • Wydawnictwo eSPe 
Porównaj
Książki dla dzieci, katechizm w zagadkach (opr. broszurowa)
od 8 92

1 oferta

katechizm w zagadkach (opr. broszurowa)

  • ISBN 9788374823616 
  • Oprawa broszurowa 
  • Autor Anna Matusiak 
  • Wydawnictwo eSPe 
  • Ilość stron 44 
  • Rok wydania 2010 
Porównaj

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.